Overhead view of a modern desk with a digital tablet displaying an interactive body mass index health chart next to a measuring tape and slate blue notebook
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Calcular agora seu IMC
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Calcule seu IMC em segundos

Descubra seu Índice de Massa Corporal e entenda a faixa ideal para sua saúde com nossa calculadora simples, precisa e instantânea.

Tabela de referência

Classificação da Organização Mundial da Saúde

Entenda a faixa em que seu resultado se enquadra segundo os padrões oficiais de saúde.

Abaixo do peso

Peso ideal

Sobrepeso

Obesidade

IMC menor que 18,5. Indica necessidade de avaliação nutricional para ganho de massa magra de forma saudável.

IMC entre 18,5 e 24,9. Faixa considerada de menor risco estatístico para complicações metabólicas.

IMC entre 25,0 e 29,9. Sinal de alerta para acompanhamento preventivo de hábitos alimentares e rotina.

IMC acima de 30,0. Requer atenção médica e acompanhamento profissional dedicado para saúde contínua.

Close-up of a sleek digital body scale and flexible measuring tape arranged on a minimalist slate blue workspace under bright daylight
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Metodologia

Como o cálculo do IMC é feito

O Índice de Massa Corporal é calculado dividindo o peso em quilos pela altura em metros elevada ao quadrado. A equação simples — peso / (altura × altura) — é adotada internacionalmente como primeiro diagnóstico visual.

Embora o IMC não diferencie massa muscular de gordura corporal, ele fornece um indicador inicial valioso para monitoramento de rotina e saúde geral.

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